¿Qué alimentos comer antes de entrenar en Bici?

Alimentarse bien antes y después de andar en bici es clave para mejorar tu rendimiento. De esta forma, estarás listo para pedalear, quemar calorías y recuperarte de la mejor forma, en el menor tiempo posible.  Hay que tener en cuenta que los cambios significativos comienzan a aparecer en tanto transcurra algo de tiempo. Son hábitos que se van desarrollando en el marco de un proceso.  …

¿Cómo contratar el Seguro de Monopatín Eléctrico?

¿Querés disfrutar de circular tranquilo con tu Monopatín Eléctrico? Cotizá el Seguro de Monopatín Eléctrico de forma online y compará en un solo lugar precios y coberturas.     El paso a paso para cotizar el seguro de Monopatín Eléctrico:  Al ingresar a nuestra página, te vas a encontrar a la derecha con un formulario para cotizar. En dicho formulario, completá los siguientes datos: Nombre …

🦵¿Qué músculos ejercitás andando en Bici?

La bici tiene muchos beneficios, pero el trabajo muscular es uno de los mayores. Vamos a contarte:     Cuáles son los músculos que se trabajan al pedalear 🦵Qué músculos ejercita la bicicleta: Isquiotibiales Son los músculos que se encuentran en la parte de atrás de la pierna, debajo del glúteo.  Se ejercitan al momento que tu pierna no está ejerciendo presión sobre el pedal. …

¿Cómo elegir el Monopatín Eléctrico ideal?

El monopatín eléctrico es uno de los transportes más innovadores de los últimos tiempos, por eso te vamos a explicar los 7 detalles a los cuales tenés que prestarle atención al momento de comprarte uno:    ¿Cómo elegir un Monopatín Eléctrico? 1 🛴 Uso del Monopatín Eléctrico ¿Qué uso le vas a dar al Monopatín Eléctrico? Es la pregunta clave a hacerse en el momento …

Aumentó el uso de la bicicleta

Un récord se rompió en la Ciudad de Buenos Aires: aumentó el uso de la bicicleta en un 114%. El conteo tiene en cuenta tanto las bicicletas particulares como las EcoBici.     Y es que la bicicleta permite circular con la distancia recomendada, al ser de uso individual, y se utiliza justamente al aire libre. Dos factores claves en este momento. Desde el Gobierno …

SeguroBici en los Medios

Debido a la situación actual, donde es preferible evitar el transporte público y la acumulación de personas, ha crecido el interés por el uso de las bicicletas, un medio que nos ayuda a movilizarnos de manera rápida, sencilla y que es amigable tanto con nuestro cuerpo como con el medioambiente.     Es por esto que tenemos que recalcar la importancia de estar atentos mientras …

¿Por qué celebramos el Día del Ciclista el 5/12?

Para todo amante de las bicicletas, el ciclismo es su pasión y motor de vida. Es lo que le permite llenarse de energía y tener una vida más saludable.       Repasemos la historia de por qué cada 5 de diciembre se celebra el Día del Ciclista: ¿Gracias a quién? El 1 de octubre de 1911 nació Remigio Saavedra, gran ciclista argentino, oriundo de …

🚲 Cómo mejorar mi Bicicleta

Para todos los que somos fanáticos de la Bici y que la consideramos nuestro medio de transporte número 1, los elementos y accesorios con los que podemos equiparla y personalizarla se convierten en una tentación. Es que, en esta época en que estos rodados están tan de moda, cada vez hay más cosas para “tunearla”.     Desde agregados para la seguridad hasta elementos que …

😉 La mejor rueda para el Monopatín Eléctrico

Existen diferentes tipos de ruedas para monopatín eléctrico. Aunque no lo creas, es algo lo que necesita mucha atención antes de comprar el que quieras. Antes de analizar eso, debemos saber cuál es el uso que le vas a dar. Si van a ser distancias largas, cuál es el peso que va a llevar, para que lo vamos a usar, entre otros.     A …

¿Qué parte de la bicicleta se debe lubricar?

Tu bicicleta necesita estar limpia y engrasada para funcionar correctamente, de esta forma te permitirá pedalear por mucho tiempo sin inconvenientes a si no tuviera el mantenimiento correcto.     Unas de las que más necesitan cuidado son las MTB, ya que por su estructura requieren estar engrasadas constantemente. Por eso, te vamos a contar cuáles son las partes que siempre tienen que estar lubricadas:  …