Antes de salir a pedalear es de vital importancia asegurarnos de llevar con nosotros todos los elementos necesarios para cuidarnos durante el trayecto.
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A continuación, te dejamos un listado con los elementos de seguridad indispensables para vos y tu amiga de dos ruedas.
Elementos de seguridad para vos:
- CASCO: Un buen casco te da la tranquilidad de que vas a estar protegido. Por eso, es un requisito que se encuentra en las condiciones adecuadas para su uso. Necesita ser del tamaño adecuado para que se sujete bien a la cabeza; no debe presentar grietas ni estar reseco y sus componentes tienen que encontrarse en buen estado (tiras y hebillas sanas, bien ancladas al casco).
- CHALECO REFLECTIVO: Tu cuerpo es lo que más va a distinguir un automovilista cuando circules en bici. Llevar un chaleco reflectivo es indispensable para que puedan verte a distancia. De noche, este elemento es indispensable. Para incrementar la visibilidad, también recomendamos las tobilleras reflectivas. Hablando de prendas de ropa que ayudan al ciclista por las noches, ¿sabías que existe una campera para prevenir accidentes?
- ANTEOJOS: Además de protegerte contra el sol, los anteojos te permitirán estar a salvo del viento, el polvo y otros elementos que puedan entrar en contacto con tus ojos mientras pedaleás.
Elementos de seguridad para tu bici:
- LUCES: Es obligatorio que las bicis lleven una luz blanca delantera y una luz roja trasera. El ciclista debe usar luces para que puedan verlo y, además, para que se entienda el sentido en el que circula.
- BOCINA: Llevar una bocina (también puede ser un timbre o una campanita) es ideal para que el ciclista le advierta de su presencia al resto de las personas que están circulando. Sobre todo, durante el día, ya que en ese momento las luces no tendrán mucho efecto.
- ESPEJOS: Llevar un espejo en cada lateral del manubrio es aconsejable, ya que te van a ayudar a ver quién viene por atrás, lo que evitará que dejes de mirar hacia adelante mientras pedaleás.
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