Pedalear con la ropa adecuada es esencial para andar cómodos en bici. La mejor vestimenta para ciclistas dependerá de la estación del año: el clima es un factor súper influyente a la hora de decidir qué ponernos cuando salimos a pedalear.
Por ejemplo, en verano debe evitarse la ropa de algodón, porque impide una buena transpiración y, en consecuencia, la prenda se va a mojar de sudor y pesará más. En cambio, en invierno se recomienda utilizar camisetas térmicas, mangas largas, calzas de pierna entera y camperas.
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A continuación, te dejamos la vestimenta que no puede faltarte para pedalear en verano y en invierno:
Vestimenta para Ciclistas en:
🌞 Verano
✅ Maillot. Cuando hace calor, es recomendable usar un maillot de manga corta o sin mangas y, además, de cremallera completa para poder desabrocharlo en momentos de mucho calor.
✅ Calza corta. Es imprescindible para los ciclistas, ya que protege la zona perineal.
✅ Zapatillas ventiladas. Para el verano lo mejor son unas zapatillas ventiladas, es decir, con orificios o rejillas en la zona del empeine y en el lateral, para garantizar la transpiración y evitar el dolor de pies o la aparición de llagas.
✅ Medias. De esta prenda depende, en gran medida, la transpiración de los pies, por lo que unos con pocas costuras, buen ajuste, frescos y cortos serán las medias perfectos para salir a rodar en los meses más calurosos del año. Su fabricación, además, en un tejido técnico hidrorepelente ayudará a mantener el pie seco.
✅ Accesorios: casco, lentes de sol y guantes fabricados con materiales livianos que aseguren la transpiración y ventilación del sudor.
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❄ Invierno
Para protegernos del frío al pedalear, es esencial utilizar varias prendas a la vez.
Empecemos por el torso, que debe llevar:
✅ Una remera térmica de manga larga.
✅ Un jersey de mangas cortas.
✅ Un jersey de mangas largas (de tela más gruesa, confeccionado para climas invernales).
Las camperas rompevientos serán muy útiles para los días ventosos, así como también un impermeable para los momentos de lluvia.
En las piernas se recomienda vestir dos calzas: una corta y una larga. Aunque dependiendo del frío y las preferencias de cada uno, esto puede variar. Algunos accesorios, como el casco y los lentes de sol, también son indispensables. Estos últimos debemos usarlos incluso cuando esté nublado, ya que nos protegerán del frío que molesta la vista mientras pedaleamos.
Por último, pero no menos importante, el calzado. Para una correcta pedaleada, nuestros pies tienen que estar templados. Por eso, se recomienda cubrir nuestro calzado con un cubrezapatillas. Lo protegerá del viento y el frío.
Además de vestirte de manera adecuada para andar cómodo en bicicleta, recordá que también podés pedalear tranquilo contratando el Seguro de Bicicleta a través de SeguroBici:
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