Luciana Mareque Archive
La nutrición desempeña un papel fundamental en el rendimiento de los ciclistas. Una alimentación adecuada proporciona la energía necesaria, ayuda en la recuperación y contribuye a mantener un estado de salud óptimo. En esta publicación de blog, te brindaremos valiosas recomendaciones sobre nutrición para ciclistas, ayudándote a optimizar tu alimentación y alcanzar tu máximo potencial sobre la bicicleta. Carbohidratos: La base de la …
Explorar nuevos horizontes en bicicleta es una experiencia emocionante para los amantes del ciclismo. Ya sea que disfrutes de la montaña, prefieras el ciclismo de carretera o te apasione el turismo en bicicleta, existen numerosas rutas y destinos populares esperando a ser descubiertos. En esta guía, te presentaremos una selección de las rutas más emocionantes y los destinos más populares para los ciclistas, ofreciéndote una …
El mantenimiento regular de tu bicicleta es fundamental para tenerla en óptimas condiciones y disfrutar de un pedaleo suave y seguro. Aunque llevar tu bicicleta a un taller especializado es importante, también es crucial que aprendas a realizar algunas tareas básicas de mantenimiento por vos mismo. En esta guía completa, te proporcionaremos consejos prácticos y fáciles de seguir sobre cómo realizar el mantenimiento básico de …
El ciclismo es un deporte apasionante que requiere habilidad, resistencia y técnica. Una de las áreas clave para mejorar tu rendimiento en el ciclismo es la técnica de pedaleo. En esta nota de blog, exploraremos algunos consejos efectivos para perfeccionar tu técnica de pedaleo y optimizar tu desempeño en cada pedaleada. Seguí leyendo para descubrir cómo podes maximizar tu potencia y eficiencia en la bicicleta. …
El ciclismo no solo es una actividad divertida y emocionante, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Tanto como si sos un ciclista apasionado como si estás considerando incorporar el ciclismo a tu rutina diaria, es importante conocer los impactos positivos que esta actividad puede tener en tu bienestar general. En esta nota, exploraremos algunos de los beneficios más destacados …
El Mejor Seguro para Bicicleta Eléctrica lo encontrás en SeguroBici, donde te esperan las coberturas más completas del mercado: Robo Total en Vía Pública y Hogar + Robo Parcial + Destrucción Total por Accidente e Incendio + Responsabilidad Civil + Servicio de Asistencia a Bicicletas. Además, en 3 sencillos pasos podés simular cuál es el precio de tu Seguro para Bicicleta Eléctrica, cotizando …
A la hora de asegurar tu Bicicleta, ¿qué priorizás? Con SeguroBici, tenés la certeza de que trabajás con el respaldo de las mejores coberturas del mercado. A continuación, te informamos qué cubre el Seguro para Repartidores: Responsabilidad Civil + Robo Total + Asistencia. Además, a través de nuestra página web, podés averiguar de forma rápida y sencilla cuánto costaría tu Seguro de Bicicleta de …
Las personas que presentan dolor de muñecas generalmente practican ciclismo de montaña o alguna actividad en donde son normales las vibraciones y tensiones. Sin embargo, las molestias articulares pueden aparecer en cualquiera que ande en Bici, entonces: ¿Cómo evitar el dolor de muñecas al andar en Bici? Para evitar el dolor de muñecas al pedalear, resulta esencial elegir una bici a nuestra medida, …
El asiento de la Bicicleta, o sillín, se encarga de soportar nuestro peso y es un elemento vital a la hora de pedalear. Si bien muchos se conforman con el asiento que viene por defecto, existen diversas medidas que se ajustan a las necesidades de cada ciclista. En base a esto, te contamos cómo elegir el asiento de la Bicicleta: Cómo elegir el …
¿Sabías que al engrasar la cadena de la Bici estás asegurando el máximo rendimiento de tu amiga de dos ruedas? Además, facilitás la transición entre piñones y platos y prevenís la pronta degradación de la cadena al protegerla de agentes externos. Es muy sencillo engrasar la cadena de la Bici y en esta nota vamos a contarte cómo hacerlo en 3 sencillos pasos: …
